乐乐
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[生活小妙招]长时间看电脑,眼睛疼,各位小伙伴们有什么办法?

楼主#
更多 发布于:2014-04-30 14:28
 

描述:长时间看电脑,眼睛疼,各位小伙伴们有什么办法?

图片:未标题2.jpg

长时间看电脑,眼睛疼,各位小伙伴们有什么办法?



1、保持电脑屏幕跟眼睛的距离50~60厘米;
配备专用的电脑椅,调整好座位高度和靠背角度;
荧光屏的几何中心最好位于视平面以下,但在15度角以内;
最重要的一点是一次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。
 
2、检查一下是否有干眼症状。
 
3、佩戴抗蓝光电脑镜,避免由于蓝光引起的眼干、眼涩、眼疲劳。
 
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OCEAN
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沙发#
发布于:2014-05-12 09:40
这真是极好的!
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游客

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