菲菲
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内调祛痘服用注意事项

楼主#
更多 发布于:2014-05-26 12:57
内调祛痘服用注意事项
一、服用后每日多饮水(2500-3000毫升)以上。        
二、避免做出汗的户外运动,用流水洗脸。
三、配合每天早,晚洗脸后用购买清豆源的赠品涂于痤疮处(脱碘的、只需要一点点,不要涂抹)避免重复感染
四、保持皮肤干净避免使用化妆品,头发长的要扎起来哦,保证皮肤的正常呼吸代谢。
五、不食用辛辣、肥腻、油炸、油大、甜食、饮料、凉饮、海鲜,牛羊肉,花生,瓜子,桔子等刺激性食物。
六、多食用蔬菜,水果粗纤维食物。
七、减少对电脑,手机的观看时间。
八、尽可能避免熬夜,保持心情愉快。

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