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[生活小妙招]蜂王浆的作用与功效 蜂王浆怎么吃好?

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更多 发布于:2014-06-16 11:05
不少人认为蜂王浆的营养价值大于蜂蜜,暂且不论谁优谁劣,但在食用前了解其功效和吃法是十分必要的。今天就为大家介绍蜂王浆的作用与功效以及蜂王浆的吃法。
 

图片:1399949375409.jpg


 
蜂王浆的功效
 
(1)调整内分泌
 
药理研究发现,蜂王浆可兴奋性功能,并有促肾上腺皮质激素样作用,这对保健养生都是有意义的。
 
(2)保持营养平衡
 
营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而补充人体必需的营养物质就是蜂王浆的保健作用之一,调节机体生理功能和物质代谢,增强免疫力,防治多种病,从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。
 
(3)增强免疫力
 
人体免疫力下降,是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。
 
(4)抑制脂褐素
 
蜂王浆的保健作用能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降,同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统,将脂褐素排出体外。
 
(5)核酸的作用
 
蜂王浆中含有丰富的核酸,而核酸是人类最基本的“生命源”,没有核酸就没有生命。如果人体内核酸含量不足就会影响细胞的分裂速度,引起细胞缺陷,使蛋白质合成缓慢,导致机体损伤、病变、衰老,甚至死亡。
 
(6)清除自由基
 
自由基过多可造成组织、血管损伤,加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶,是自由基的主要清除剂,使人延年益寿。
 
以上列举了各项蜂王浆的保健作用,但是提醒消费者在购买时注意挑选优质可靠的品牌,才能保证保健作用。
 
如何食用蜂王浆
 
1、吞服
 
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒,或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中,以上产品均可采用吞服的方法,即将蜂王浆制品直接吞下,然后喝点开水即可。
 
2、含服
 
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液,每天4次,每次5滴,总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收,再由血液带到全身各处,因此,蜂王浆用量小而利用率高。此外,也可将蜂王浆制成干粉后压制成片,将王浆片放在舌下含溶后吸收。
 
 
3、剂量释疑
 
蜂王浆用于医疗保健的目的时,多采用口服方式摄入,一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好,受胃酸的破坏也相应小一些。
 
注意:用温水送服。
 
常用量:每日王浆食用量4~10克。
 
蜂王浆的食用禁忌
 
1、蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用,才能见效。
 
2、蜂王浆的醚溶性部分对实验性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定疗效,但过量使用会导致中毒。
 
蜂王浆的用量
 
蜂王浆的用量应视不同需要而定。儿童服用量极少,每日仅1毫克。成人营养美容日服2至5克,防病保健约10克,治疗重病20克。大剂量进服1个月后可进行检验,效果不明显者应向医生或有关专家咨询;
 
 
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