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[减肥小妙招]这样喝水,很减肥

楼主#
更多 发布于:2014-08-13 10:37

描述:这样喝水,很减肥

图片:喝水减肥.jpg

这样喝水,很减肥



清早:淡盐水。
上午:柠檬水。
午饭前:暖开水。
下午茶:花草茶。
晚餐中:蔬菜汁。

①早餐喝咖啡,有效控制食欲。
②早餐补充钙质,加速脂肪消耗
③方便前喝酸梅汁,帮助身体排除脂肪和毒素

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