青橙
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[生活小常识]天热吃青椒,发汗降体温

楼主#
更多 发布于:2014-08-14 10:26

描述:青椒

图片:未标题-1.jpg

青椒

 
 
青椒性温味辛,能够通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,夏季适当吃些青椒,有助于生发阳气。此外,青椒中维生素C含量在蔬菜中是数一数二的。适当吃点儿,有增强免疫力的效果。
 
注意:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。
 
夏季气温较高,但人体内还是有虚寒,吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食,让身体适当出汗,有助于带走体内的暑湿之邪。
佐餐放蒜防肠炎;老吹空调吃生姜;青椒发汗降体温。(注意:每个人的体质不同,选择时需注意)
 
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