还是菲菲
论坛版主
论坛版主
  • UID38419
  • 粉丝0
  • 关注0
  • 发帖数42
  • 社区居民
  • 原创写手
阅读:4389回复:0

洗澡时这3条禁忌千万别做!是什么?

楼主#
更多 发布于:2017-06-09 18:37
  夏天一到,有的人特别喜欢洗澡,甚至一天洗3次!这样的洗澡方式正确吗?洗澡这些禁忌你做过没有?


洗澡时这3条禁忌千万别做!是什么?
 
答:饱餐后不宜洗澡、冷水洗澡害处多、不要洗澡后马上睡觉

图片:1Mu2-fyfzsyc1570867.jpg






饱餐后不宜洗澡


饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。一般而言,饭后一两个小时比较好。


冷水洗澡害处多


洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。


睡前两小时洗澡为宜


很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
喜欢0

如果看的爽了,也可以打赏哦。

打赏

0人打赏
回复
游客

返回顶部